#10關節沾黏 Joint Scarring
當組織受損或發炎時，發炎後期常常出現纖維化組織，附近組織之間的沾粘，會使得關節活動角度受限，例如原本可以360度活動的肩關節，如果關節囊發炎，就會越來越不敢活動，就像關節生鏽一樣，最終變成無法舉高手梳頭的五十肩，或是有時運動傷害後或手術後的關節出現關節活動度受限的後遺症。
一般而言，當出現沾黏時，很難用非侵入性的治療將沾黏住的地方解開。而使用較侵入性的方式治療，例如小針刀或局部注射，也仍可能因為後續的發炎反應再次出現沾黏。
FSM對於解除沾黏有很明顯而且難以取代的效果。但使用處理沾黏或疤痕的頻率之前，要確認最近6星期內最好不要有外傷或手術史喔!
主要頻率：
58/0,1,2,32 remove scar (Abrams Frequencies)
91/ hardening 先放鬆僵硬的周圍組織
13/ remove scar 解開疤痕造成的沾粘
3/77,97,142 sclerosis 改善結締組織和脂肪墊的潤滑功能
使用處理沾黏和疤痕的頻率時，需要配合增加關節活動度的運動，例如在物理治療師指導下適度的逐步增加主動和被動活動角度 (ROM)，或輔以較溫和的徒手治療。
由於多少沾黏部位仍有可能有微小血管，所以在protocol最後加上止血頻率 (18/62,162)。需要時可輔以#3處理神經沾黏。